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襄阳心理疏导可以对孩子起到的作用
信息来源:http://www.xyjyxlzx.cn/ 作者:襄阳玖岳心理咨询有限公司 发布时间:2020-04-21襄阳心理疏导其实是一件比较重要的事情,特别是在孩子的发育期间,而不同的心理疏导的时间也是不同的,学习就是一方面,这时就需要做好疏导工作,让孩子保持一个良好的心态,下面了解一下如何做好疏导,内容仅供参考。
高考前对孩子进行疏导就需要提前了解到孩子的学习情况,多进行两者之间的沟通,同时向老师了解孩子近期的状况,情绪方面是否有困扰,在考前适当的给孩子鼓励,做好减压,做好心理辅导工作,可以帮助孩子调节目前的焦虑状态。
了解考前的压力情况,可以通过平时的观察来体现,或者是两者的沟通,了解考前的紧张程度,若是压力过大就及时做减压工作,若是与平时状况相同,不紧张,这种就可以施加一点压力,加强学习方面的动力,正确的面对考试。
了解压力大的原因,减低对原本目标的期望,这样焦虑感就会下降很多,若是对考试期望过大,考完过后与预期不符,就很容易受伤,所以适当的降低要求,考完其实就已经不错了,说不定在结果上还会有好的效果。
之后就是稳定,在考前上路保证无突发事件发生,将考试需要的工具提前准备好,避免考试前的慌张,若是出现慌张,就会有一个不好的暗时,就会对考试有影响。
以上是小编了解到的关于在考试时做好心理疏导的作用,希望对你了解有帮助。
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