此篇文章是带大家正确的认识襄阳心理咨询内容。

 一般认为，心理咨询是运用心理学的方法，向在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。广义的心理咨询是指由技术人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题，往往包括心理咨询。狭义的心理咨询只局限于咨访双方通过面谈、书信和电话等手段向求询者提供心理援助和咨询帮助。

那心理咨询有哪些误区呢？

一、心理问题≠精神病

每个人在成长的不同阶段及生活工作的不同方面，都有可能会遇到这样那样的问题，导致不好情绪的产生。对这些问题如能采取适当的方法予以解决，个体就能顺利健康地发展；若不能及时加以正确处理，则会产生持续的不好影响，甚至导致心理障碍。

二、心理学≠窥见内心

许多来访者也有类似的心态，他们不愿或羞于吐露自己的心理活动，认为只要简单说几句，咨询师就应该能猜出他心中的想法，要不就表明咨询师水平不高。其实心理也是人，他们没有什么特异功能——能窥见他人的内心世界，他们只是应用心理学的理论和方法，对来访者提供的一定信息进行讨论和分析，并进行咨询与治疗因此，来访者需详尽地提供有关情况，才有助于心理咨询的进展。

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